En el transcurso de nuestra vida nuestra mente nos presenta siempre la misma frase "Vale la pena luchar por lo que vale la pena tener" y es en esta etapa de nuestra vida, la adultez en donde valoramos todo lo que hicimos en la vida, las buenas experiencias que obtuvimos y los aprendizajes de las personas que conocimos.
EL ADULTO A MEDIANA EDAD. Cambios físicos, hormonales y de salud
La adultez media comprende de los 40 a los 60 años, a lo que algunos le llaman la segunda adultez, Erikson la denomina, la etapa de la crisis de productividad vs estancamiento Los 40. A los 45, la altura se vuelve estable para poder posteriormente, declinar, ocurre una perdida gradual de la fuerza muscular, agudeza visual y coordinación, por lo que es común que los médicos recomienden un chequeo constante de su salud física. El gusto, el olfato y la sensibilidad al dolor y a la temperatura generalmente no muestran ninguna disminución hasta cerca de los 45 a los 50 años. Los 50. Después de los 55 años de edad, ocurre una pérdida gradual de la audición, a lo que ocurre en mayor cantidad para los hombres que para las mujeres, En general, el cabello comienza a encanecer, la piel se engrosa y las famosas “patas de gallo”, consideradas como prueba de experiencia y madurez comienzan a ser parte de las personas. Como dato final, las enfermedades más comunes a estas edades son el asma, la bro
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